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强身健体养心性 坚持不懈赢未来

记文一集团陈式太极兴趣小组开班

日期:2018.06.07 作者:吴槐轩 来源:

6月6日,由文一集团工会牵头组织的陈式太极兴趣小组正式开班。开班当日,集团副总裁、工会主席薛英姿阐述了太极对于健身的裨益,希望大家能长期坚持,强身健体,修身养性。

随后,“世界陈小旺太极拳总会合肥分会”专家级老师进行太极拳、扇、单剑、单刀四种套路的表演。陈式太极本身协调性和对抗性都较高,表演获得在场学员们一致喝彩。表演完毕,老师便开始了陈式太极拳的教学,从最基础的礼仪、站桩,到太极起势、“金刚捣碓”,一个多小时的练习,老师耐心讲解,学员认真领会,从中体会中国内家拳法的奥妙。


(现场教学指导)

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的汉族传统拳术。其中,发源于太极之乡河南温县陈家沟的陈氏太极尤为闻名,创始人为明末清初的太极宗师陈王廷,堪称太极之祖。

坚持、耐心、努力、平和,这场陈式太极的教学展现的核心思想同样适用于工作及生活,在成功之路上坚持,对结果保持耐心,对过程加倍努力,让心态回归平和,这是太极之道,也是文一人走向成功的必经之路。